pt & coaching
Werk samen met ons aan je fitness en gezondheid. Kies voor een Personal Training of Small Group Coaching.
massages
Zet alles even ‘on hold’: ontspan volledig en geniet intens. Ontdek onze verschillende massages.
Nutrition
Geniet van een volledige ondersteuning met voedingsadvies en een wekelijkse opvolging.
Mental coaching
Een mental coach brengt je dichter bij jezelf en je doelen. Krijg meer zelfvertrouwen en verminder stress.
Met meer dan 35 jaar ervaring ben je bij Michel aan het juiste adres als je bepaalde doelen op vlak van fysiek of welzijn wil bereiken. Gefascineerd door de ‘Body & Mind’ aanpak, is Michel van mening dat er verder dan de fitness gekeken moet worden.
Michel is dan ook niet enkel Personal Trainer, maar ook Food Consultant, Nutrition Advisor en Mental Coach.
“In 2023 begeleid ik 33 jaar mensen. In die 33 jaar heb ik verschillende sportmensen naar de top begeleid van verschillende sporten. Een prestatie waar ik tot heden toe nog steeds erg trots op ben.”
“Ik ben wie ik ben en de mensen die mijn begeleiding wensen te volgen, zullen snel merken dat ik mijn job nog steeds met heel veel passie doe. De combinatie van het leven, de sport en ons lichaam – zowel fysiek als mentaal – maken mij de man die ik nu ben.”
“In februari besliste ik om mijn levensstijl helemaal om te gooien. Ik starte met gezonder eten en nam een fitness abonnement. Ik viel op 3 maanden tijd 8 kg af, ik ging van 75 naar 67kg! Tot ik eind mei begon te merken dat het allemaal wat complexer werd. Ik veel geen gram meer af!
Ik ben dan op zoek gegaan naar een personal coach die me op sportief vlak en op vlak van voeding wou helpen om mijn doel te bereiken. Niet via apps waar je een hele dag mee bezig bent om alles in te vullen.. gewoon iemand die heel eerlijk is en die haalbare doelen opstelt en er samen voor wil zorgen dat ik op een gezonde en positieve manier stelselmatig mijn doelen kan waarmaken.
En zo iemand vond ik! Via via leerde ik Michel kennen, iemand die zijn job met heel veel passie en ervaring doet. Ik ga wekelijks op controle voor mijn weeg- en meetmomentje en het overlopen van mijn weekschema. En de toffe babbel krijg je er met een grote glimlach gratis bij!”
Ondertussen woog Inne in november slechts 61,5kg!
Ook klaar voor een verandering in je leven? Neem contact op.
