Body & Mind

Michel

The mind is everything, believe in yourself

Jouw persoonlijke begeleiding op vlak van voeding, sport en mentale welzijn. Voor mensen die de strijd willen aangaan met overgewicht of obesitas, voor jongeren of volwassenen met autisme, of voor iedereen die een gezonde levensstijl wil ontwikkelen.

op zoek naar een gezonde levensstijl?

Ontdek het alles in 1 concept voor mentaal en fysiek welzijn. Bij Body & Mind Michel kan je terecht voor begeleiding tijdens het sporten, voor voedingsbegeleiding en voor mental coaching. Met zijn 35 jaar ervaring gaat Michel de strijd aan tegen overgewicht en obesitas en helpt hij mensen met of zonder beperking een gezonde levensstijl vinden. Van jongeren met autisme tot volwassenen met fysieke beperkingen zoals spierziektes, iedereen is welkom bij Body & Mind Michel. 

pt & coaching

Bij een gezonde levensstijl hoort ook verantwoorde beweging. Train onder begeleiding van Michel via een Personal Training of Small Group Coaching

Nutrition

Geniet van een volledige ondersteuning met voedingsbegeleiding met voedingsschema en periodieke opvolging.

Mental coaching

Een mental coach brengt je dichter bij jezelf en je doelen. Krijg meer zelfvertrouwen en verminder stress.

Over Michel

Met meer dan 35 jaar ervaring ben je bij Michel aan het juiste adres als je bepaalde doelen op vlak van fysiek of welzijn wil bereiken. Gefascineerd door de ‘Body & Mind’ aanpak, is Michel van mening dat er verder dan de fitness gekeken moet worden.

Michel is dan ook niet enkel Personal Trainer, maar ook Food Consultant, Nutrition Advisor en Mental Coach.

“In 2023 begeleid ik 33 jaar mensen. In die 33 jaar heb ik verschillende sportmensen naar de top begeleid van verschillende sporten. Een prestatie waar ik tot heden toe nog steeds erg trots op ben.”

“Ik ben wie ik ben en de mensen die mijn begeleiding wensen te volgen, zullen snel merken dat ik mijn job nog steeds met heel veel passie doe. De combinatie van het leven, de sport en ons lichaam – zowel fysiek als mentaal – maken mij de man die ik nu ben.”